@KTzone » ¤é±` - ªÀ·|¥Á¥Í » ­þ¨Ç½­µæ¥i¥H«P进¤ß¦åºÞ°·±d¡H


2018-9-13 16:39 yaoayao
­þ¨Ç½­µæ¥i¥H«P进¤ß¦åºÞ°·±d¡H

½­µæ¤ôªG¤¤´I§t维¥Í¯À¡B矿ª«质¡B¿¯­¹纤维©M´Óª«¤Æ¦Xª«¡A对维«ù°·±d¡B­°§CºC©Ê¯e¯fªº风险¦³­«­n§@¥Î¡C

½­µæ¤¤§t¦³¤¥´Iªº´Óª«¤Æ¦Xª«¡A¥]¬A×ô类¡B§t²¸¤Æ¦Xª«¡B´Óª«¦h¿}µ¥¡C´Óª«¤Æ¦Xª«¨ã¦³¦hÏú¥Í²z¥\¯à¡A¥]¬A§Ü®ñ¤Æ§@¥Î¡B调节§K¬Ì¤O¡B§í¨î肿½F¡B§Ü·P¬V¡B­°§C胆©T¾J¡B©µ缓°I¦Ñµ¥¡C¦]¦¹¡A¥¦¨ã¦³«O护¤HÊ^°·±d¡B预¨¾¤ß¦åºÞ¯e¯f©MÀù¯gµ¥ºC©Ê¯e¯fªº§@¥Î¡C

­J萝¤R¡Bªàµæ¡B¦è红¬U¡BµÔµæ¡B¬v葱¡B¦è兰ªá¡B莴­U©M黄¥Êµ¥½­µæ¤¤×ô类§t¶q较¦h¡A¦è兰ªá¡B¨÷¤ßµæ¡B¥Ì蓝µ¥¤Q¦rªá¬ì½­µæ¡B葱¡B»[¤¤§t²¸¤Æ¦Xª«§t¶q¤¥´I¡A¦bµßĦ类¤¤­»Û£¦h¿}§t¶q较¦h¡C



¥Ø«e¡A§Ú国©~¥Á½­µæ摄¤J¶q³v渐¤U­°¡A¦Ò虑¨ì½­µæªº营养ɲ­È©M°·±d·Núå¡A¡m¤¤国©~¥Á¿¯­¹«ü«n¡]2016¡^¡n¤¤«Ø议¡A¼W¥[½­µæ¤ôªG¡B¥¤©M¤j¨§¤Î¨ä¨î«~ªº摄¤J¡A°µ¨ìÀ\À\¦³½­µæ¡A¨C¤Ñ摄¤J½­µæ300§J-500§J¡A¨ä¤¤²`¦â½­µæ¥e½­µæ总¶qªº¤@¥b¡C

½­µæ®ÚÕu颜¦â²`浅¥i¤À为²`¦â½­µæ©M浅¦â½­µæ¡A²`¦â½­µæªº营养ɲ­È¤@¯ëɬ¤_浅¦â½­µæ¡C²`¦â½­µæ«ü²`绿¦â¡B红¦â¡B®Ü红¦â¡Bµµ红¦â½­µæ¡A´I§t­J萝¤R¯À¤×¨ä£]-­J萝¤R¯À¡A¬O¤¤国©~¥Á维¥Í¯ÀAªº¥D­n来·½¡C

¦¹¥~¡A²`¦â½­µæ还§t¦³¨ä¥L¦hÏú¦â¯Àª«质¦púí绿¯À¡Búí黄¯À¡Bµf­X红¯À¡Bªá«C¯Àµ¥¡A¥H¤Î¨ä¤¤ªºªÚ­»ª«质¡A¥¦们赋¤©½­µæ¯S®íªº¦â±m¡B风¨ý©M­»Éa¡A¦³«P进­¹±ýªº§@¥Î¡A¦}§e现¤@¨Ç¯S®íªº¥Í²z¬¡©Ê¡C

²`绿¦â½­µæ¡GµÔµæ¡Bªoµæ¡BªÅ¤ßµæ¡Bªàµæúí¡B莴笋úí¡BÓ¦»U¡B­´µæ¡B¦è兰ªáµ¥¡C
®Ü红¦â½­µæ¡G¦è红¬U¡B­J萝¤R¡B«n¥Ê¡B红»¶´Ôµ¥¡C
µµ红¦â½­µæ¡G红苋µæ¡Bµµ¥Ì蓝¡B鱼¸{¯óµ¥¡C

­¶: [1]


Powered by Discuz! Archiver 5.5.0  © 2001-2006 Comsenz Inc.